El flúor es un mineral presente de forma natural en diversos elementos de nuestro entorno, como el agua, el suelo y algunos alimentos. Su uso en la higiene dental, sobre todo en la pasta de dientes, ha sido muy recomendado por organizaciones de salud a nivel mundial debido a sus grandes beneficios en la prevención de las caries.
Sin embargo, en los últimos años han surgido diversas polémicas que aseguraban que el flúor podría ser perjudicial para la salud humana, e incluso que podría llegar a provocar diversas enfermedades o efectos secundarios. Estas ideas se han difundido a través de plataformas digitales, especialmente por creadores de contenido que no cuentan con respaldo científico o que no están completamente informados del tema, lo que ha generado confusión y desinformación entre la población.
La información del titular proviene de Frank Suárez, creador del canal «MetabolismoTV». Frank no es un científico ni un especialista en tecnología alimentaria, sino que es un “asesor de salud autodidacta«, conocido por compartir consejos en redes sociales relacionados con el metabolismo y la nutrició
No es una fuente fiable, ya que no tiene conocimiento directo ni investigaciones propias sobre los efectos del flúor en la pasta de dientes. Él es alguien que comparte y difunde un fenómeno que intenta corroborar con sus “conocimientos” sobre el tema.
Aunque el canal tiene un gran prestigio, no pertenece a ninguna entidad oficial, educativa o gubernamental. Actualmente tiene casi 10 millones de seguidores y más de 3.000 vídeos de tips para mejorar tu condición física y nutrición/alimentación.
En el canal MetabolismoTV, se publican videos en los que se asegura que el flúor es tóxico y que su consumo podría causar problemas graves para la salud.
A continuación dejo dos enlaces a dos vídeos distintos (uno de Youtube y otro de Tik Tok) donde explica y argumenta el porqué lo que dice según él es verdad.
SÚPER AYUDA #337 Colágeno Que Construye Fluoruro Que Destruye https://www.youtube.com/watch?v=qZL8pVWrVT4
¡Dile no al fluoruro! https://vm.tiktok.com/ZNdJ5bHK2/
En los videos difundidos por MetabolismoTV, el autor intenta respaldar su postura en contra del flúor mencionando una serie de supuestas pruebas que, según él, evidencian los peligros de este mineral.
Una de las afirmaciones más recurrentes es que el flúor provoca la calcificación de la glándula pineal, lo que según el autor tendría consecuencias negativas en la regulación hormonal del organismo.
También menciona que el flúor es una sustancia tóxica utilizada en venenos para ratas y pesticidas, sugiriendo que su incorporación en productos de higiene personal es peligrosa para la salud humana.
Adicionalmente, el autor argumenta que el flúor puede estar relacionado con una disminución del coeficiente intelectual en niños y que su ingesta podría contribuir al desarrollo de enfermedades neurodegenerativas.
Sin embargo, después de mirar las fuentes que utiliza el autor para respaldar sus afirmaciones, se puede observar que no se nombra ningún estudio científico. Todo el rato habla de información descontextualizada o interpretada de manera errónea para generar miedo a los espectadores. Además, las supuestas evidencias sobre la relación que hay entre el flúor y el deterioro cognitivo han sido cuestionadas y desmentidas por la comunidad científica, ya que no se ha demostrado un vínculo sólido entre el consumo de flúor y la reducción de la función cerebral.
Después de ver sus videos, aun sabiendo que la información era completamente falsa, me quedé un poco preocupado por el hecho de que si esto podía llegar a tener una parte de verdad. Fue un tema que me despertó mucho interés, por lo que me tuve que poner a investigar si esto era realmente cierto.
Creo que también el hecho de que me llamara la atención y me preocupara fue en parte por el lenguaje y la manera en la que se expresa, que me hizo sentir como amenazado y me hizo alarmarme más. Me hizo preocuparme porque si esto hubiera llegado a ser cierto, mi salud podría haberse visto afectada y hasta el momento, yo no habría sabido nada.
La comunidad científica ha llevado a cabo numerosas investigaciones para evaluar la seguridad del flúor en la higiene dental. Los resultados han sido concluyentes: el flúor en la pasta de dientes es seguro y altamente efectivo en la prevención de la caries dental. Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial (NIDCR), el flúor “refuerza el esmalte dental, haciéndolo más resistente a los ácidos que generan caries”. Esto ha llevado a que las principales organizaciones de salud bucodental, como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Dental Americana (ADA), recomienden su uso.
Muchos estudios afirman que la toxicidad del flúor depende de la dosis en la que se consuma; si bien dosis extremadamente altas pueden ser perjudiciales, las cantidades presentes en la pasta de dientes son seguras y efectivas para prevenir las caries.
Una revisión de estudios publicada en la biblioteca científica Cochrane en 2019, basada en el análisis de datos de más de 11,000 personas, confirmó que el uso de pastas dentales con flúor reduce significativamente la incidencia de caries en comparación con aquellas que no lo contienen. Además, la cantidad de flúor presente en estos productos se encuentra regulada por organismos de salud, garantizando que se mantenga dentro de los niveles seguros para el consumo humano.
Respecto a la afirmación de que el flúor calcifica la glándula pineal, especialistas consultados por el portal de verificación de información Newtral.es han explicado que la glándula pineal acumula calcio de forma natural con la edad, independientemente de la exposición al flúor.
No existen estudios sólidos que demuestren que el flúor presente en la pasta de dientes tenga un impacto negativo en esta glándula o en la salud neurológica de las personas.
En esta era de la información digital, es muy importante tener un pensamiento crítico para evaluar la validez de las cosas que encontramos en internet. Muchas veces, los contenidos que nos causan alarma o miedo no se basan en pruebas científicas sólidas, sino en interpretaciones de la persona que hace el vídeo o noticia que suelen ser erróneas. Antes de aceptar como verdad cualquier información que encontramos relacionada con la salud, es muy importante primero consultar a fuentes confiables, como estudios revisados por pares y organismos oficiales de salud. La desinformación puede llevar a que las personas tomen decisiones que perjudiquen su bienestar, como evitar el uso de flúor y aumentar el riesgo de caries dental.
Conclusión sobre la seguridad del flúor
El flúor en la pasta de dientes es un componente seguro y efectivo para la prevención de la caries. Su uso está respaldado por una amplia evidencia científica y ha sido recomendado por organizaciones de salud a nivel mundial. Las afirmaciones que sugieren que el flúor es tóxico o perjudicial para la salud carecen de un fundamento científico sólido y han sido ampliamente desmentidas por la comunidad académica. Es importante que la población confíe en la evidencia científica y en las recomendaciones de los expertos en salud para tomar decisiones informadas sobre su higiene bucodental.
Autor: Hugo Cantero Pérez
Referencias
– Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial (NIDCR):
https://www.nidcr.nih.gov/espanol/temas-de-salud/fluor-y-salud-dental
– Biblioteca Cochrane:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007868.pub3/full
– Organización Mundial de la Salud (OMS)
– Asociación Dental Americana (ADA)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/fluoruro#riesgos
– Newtral.es
https://www.newtral.es/fluor-pasta-dientes-glandula-pineal/20240327
¡Buenas Colegio Cristo Rey Escolapios!
¡Enhorabuena por este artículo! Nos ha parecido muy completo y muy interesante. Abordáis el tema profesionalmente al añadir información de fuentes confiables y poniendo en contexto al lector sobre quién es el que difunde esos bulos y por qué son considerados bulos.
¡Seguid así!
Muchas gracias por vuestra aportación en MásAulacheck.