Alumnos de Biología y Geología de 4º ESO E
El llamado ‘callo solar’ es una tendencia viral en redes sociales que promueve la exposición al sol sin protección con la falsa creencia de que la piel desarrolla una especie de resistencia natural. Esta idea no solo es errónea, sino peligrosa, pues fomenta conductas que incrementan el riesgo de cáncer de piel. A continuación, se desmonta este bulo con evidencia científica.
¿Qué es el «callo solar»?
Se refiere a la supuesta capacidad de la piel de fortalecerse mediante exposiciones repetidas al sol sin protección solar, algo completamente desacreditado por la comunidad médica.
Por qué es un bulo
1. No existe evidencia científica que respalde el «callo solar»
Dermatólogos advierten que la piel no desarrolla resistencia al sol. Por el contrario, la exposición continua sin protección causa daño acumulativo, envejecimiento prematuro y mayor riesgo de cáncer de piel.
2. El bronceado es una respuesta al daño, no una protección
El bronceado indica daño celular. Es un intento de la piel de protegerse mediante el aumento de melanina, pero no evita la mutación del ADN ni el desarrollo de cáncer.
3. La exposición sin protección aumenta el riesgo de cáncer de piel
Cada quemadura solar eleva el riesgo de cáncer de piel. El melanoma, uno de los cánceres más agresivos, está relacionado con exposiciones intensas e intermitentes a rayos UV.
4. Los protectores solares son seguros y eficaces
Su uso adecuado disminuye la incidencia de quemaduras solares y de cáncer de piel. Proveen una barrera eficaz contra los rayos UVA y UVB.
Recomendaciones para una exposición solar segura
– Evitar el sol entre las 10:00 y las 17:00 horas.
– Usar protector solar de amplio espectro con FPS 30 o más.
– Reaplicar cada 2 horas y después de nadar o sudar.
– Usar sombrero, gafas de sol y ropa protectora.
– Buscar sombra siempre que sea posible.
Bibliografía
- Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). (2023). Protección solar.https://www.contraelcancer.es/es/que-puedes-hacer-tu/protegete-del-sol
- American Academy of Dermatology Association. (2023). Sunscreen FAQs.https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-faqs
- Instituto Nacional del Cáncer (NIH, EE. UU.). (2022). Exposición al sol y cáncer de piel. https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/rayos-uv
- Chequeado. (2024). No, la piel no genera resistencia a través de un ‘callo solar’.https://chequeado.com/ultimas-noticias/no-la-piel-no-genera-resistencia-a-traves-de-un-callo-solar
- El Periódico. (2024). Dermatólogos advierten sobre la tendencia del ‘callo solar’. https://www.elperiodico.com/es/sanidad/20240626/dermatologos-fake-news-bulos-callo-solar-tomar-sol-verano-104333192